Een programma van Stichting Samenhorigheid

HELP•MAN is een programma van Stichting Samenhorigheid, gericht op mannen die vastlopen in zichzelf, hun relaties of hun rol in de samenleving.

Wij bieden een veilige en respectvolle ruimte waarin mannen kunnen werken aan bewustwording, persoonlijke groei en herstel – zonder oordeel.

Bij HELP•MAN geloven we dat echte verandering begint bij inzicht en verbinding. Door stil te staan bij patronen, emoties en gedrag ontstaat ruimte voor verantwoordelijkheid, balans en nieuwe keuzes.

Voor wie is HELP•MAN?

HELP•MAN is er voor mannen die:

  • vastlopen in relaties, gezin of werk;
  • worstelen met emoties zoals boosheid, verdriet of onbegrip;
  • te maken hebben met (onverwerkte) trauma’s of ingrijpende ervaringen;
  • merken dat oude patronen of pijn doorwerken in hun gedrag en keuzes;
  • willen werken aan gedrag, communicatie en emotieregulatie;
  • verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen groei en herstel;
  • behoefte hebben aan begeleiding, reflectie en verbinding met anderen.

HELP•MAN biedt ruimte om ervaringen, inclusief trauma’s, in een veilige en respectvolle setting te onderzoeken en te verwerken, op een manier die past bij de deelnemer.

Iedere man is welkom, ongeacht achtergrond, leeftijd of situatie.

Onze achtergrond

Het programma HELP•MAN is ontstaan vanuit de maatschappelijke betrokkenheid van Stichting Samenhorigheid.

In de praktijk van het sociaal domein werd zichtbaar dat mannen binnen reguliere hulpverlening vaak onvoldoende ruimte ervaren om hun verhaal te doen. Terwijl er veel aandacht is voor vrouwen en gezinnen, blijven mannen regelmatig buiten beeld of krijgen zij te maken met snelle oordelen en beperkte begeleiding.

Dit gemis heeft niet alleen gevolgen voor de mannen zelf, maar ook voor hun relaties, gezinnen en de samenleving als geheel.

Met HELP-MAN wil Stichting Samenhorigheid deze situatie doorbreken door mannen:

  • tijd en aandacht te geven;
  • serieus te nemen in hun ervaringen en perspectief;
  • te begeleiden naar bewustwording, inzicht en verantwoordelijkheid.

Zo draagt HELP•MAN bij aan herstel, verbinding en duurzame verandering, op persoonlijk én maatschappelijk niveau.

Onze aanpak

HELP•MAN werkt vanuit systemisch werken en ervaringsgerichte begeleiding.
Dat betekent dat we kijken naar onderliggende patronen, overtuigingen en dynamieken die gedrag beïnvloeden binnen relaties, families en sociale context.

Onze begeleiding is:

  • veilig en vertrouwelijk;
  • respectvol en zonder oordeel;
  • gericht op samenwerking en herstel;
  • praktisch, verdiepend en menselijk.

Wat we doen

Praatgroepen voor mannen

Veilige groepsgesprekken waarin mannen ervaringen delen, luisteren en elkaar versterken.
Geen oordeel, wel eerlijkheid, herkenning en steun.

Rollenspellen en workshops

Met acteurs, trainers en coaches worden herkenbare situaties uit het dagelijks leven nagespeeld.
Dit helpt mannen om gedrag te herkennen, te begrijpen en te veranderen.

Systemische begeleiding

Individuele en groepssessies gericht op inzicht in patronen binnen relaties, familie en werk.
Bewustwording leidt tot rust, balans en nieuwe mogelijkheden.

Samenwerking met partners

HELP•MAN werkt samen met:

  • maatschappelijke organisaties;
  • hulpverleners en coaches;
  • gemeenten en lokale initiatieven;
  • partners binnen het sociaal domein.

Samen zorgen we voor duurzame en mensgerichte ondersteuning.

Waar wij voor staan

HELP•MAN gelooft in een samenleving waarin mannen:

  • niet worden veroordeeld, maar begeleid;
  • kwetsbaarheid mogen tonen;
  • verantwoordelijkheid leren nemen;
  • onderdeel blijven van het geheel.

Onze kernwaarden:

  • Verbinding & samenhorigheid
  • Vertrouwen & respect
  • Balans & harmonie
  • Bewustwording & persoonlijke groei
  • Herstel zonder oordeel

Onze missie & visie

Missie

HELP•MAN wil bijdragen aan een samenleving waarin mannen niet worden buitengesloten, maar juist ondersteund in hun ontwikkeling, welzijn en verantwoordelijkheid.

Visie

Wij geloven dat:

  • bewustwording de basis is voor verandering;
  • verbinding leidt tot herstel;
  • samenwerking binnen het sociaal domein essentieel is voor structurele impact.

Hoe wij werken

HELP•MAN werkt met:

  • ervaringsdeskundigen en trainers;
  • professionals in hulpverlening en coaching;
  • lokale partners en maatschappelijke instanties.

De begeleiding is altijd mensgericht, zorgvuldig en afgestemd op de deelnemer.

Contact & deelname

Wil je deelnemen aan een praatgroep, meer informatie ontvangen of samenwerken met HELP•MAN?

  • E-mail: info@help-man.nl
  • Locatie: Amsterdam (in samenwerking met Stichting Samenhorigheid)
  • Website: onderdeel van www.stichtingsamenhorigheid.nl

De begeleiding is altijd mensgericht, zorgvuldig en afgestemd op de deelnemer.